お気に入りの場所をつくりましょう

photographer: Emi

あなたの家やオフィスにあなただけの場所を見つけましょう。
または通勤路やいつも買い物に行く道沿いでも良いでしょう。

そこはあなただけの神聖な場所です。

あなたはそこに行けばホッと一息つくことができます。

大げさな場所である必要はありません。
例えば、お気に入りの椅子、ベランダのプランターの前、庭の花壇のあたり、キッチンの一角、鏡台の前、洗面所、給湯室、通り道にある小さな公園やカフェ　etc.

見つけたら、そこを「神聖な場所」と決めましょう。

家であれば、
そこにあなたの好きなもの置くのも良いでしょう。
大好きな人の写真、お気に入りの雑貨、
楽しかった旅行先で買った小物、美しい写真集　etc.

その場所にくれば、
いつでも本来のあなたに戻ることができて、
心が穏やかになるのです。